学生上课注意力不容易集中怎么办 怎样克服走神

职业教育网 2025-10-28 23:12:13

学生上课注意力不容易集中怎么办 怎样克服走神

学生上课注意力不集中非常影响学习，下面淘学网小编为大家总结了学生上课注意力不容易集中怎么办，怎样克服走神，仅供大家参考。

提高上课兴趣

很多同学在求学过程中会遇到换老师的问题。因为一门课程换了新老师，而这个老师的讲课风格与之前的授课教师有很大差别，一些同学因为短时间内接受不了新老师，上课时也无法集中注意力。

对于这类同学，我的建议是，课下主动找老师聊天，问问题，同时也可以向老师提出你的建议，慢慢你就会发现这个老师越来越多的优点，你也就慢慢喜欢上这个老师了，爱屋及乌，慢慢你就会喜欢上这个老师教的课了。当然，这种方法是被迫地主动解决问题，怎么理解呢?送大家一句话：改变不能接受的，接受不能改变的。

传统练习

①集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。②另外，在平时的生活学习中，教孩子给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。

③多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以教孩子边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。④听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉。

课前休息几分钟

有些比较活泼的中小学生，经常在课前讨论一些与学习无关的事情，比如某部新上映的大片啊，或者谁又买了一个新颖的玩具啊，等等等等，这些同学讨论的话题涉及到方方面面。讨论这些事情本身是无可厚非的，课余生活丰富一些是没有错误的，只是如果影响到课堂上的听课效率就不对了。

在不改变课余生活的同时，为了不让这些丰富多彩的生活打扰听课时的注意力，最好的办法就是在上课前几分钟让大脑充分休息一下，或者浏览一下将要学习的内容。不要占用课间的几分钟和同学讨论课外话题，把这种讨论安排在放学后的时间更为适宜。

以上就是淘学网小编为大家总结的学生上课注意力不容易集中怎么办，仅供参考，希望对大家有所帮助。

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