新生军训必备物品清单初中女生必看

职业教育网 2025-10-28 23:02:00

离新生开学越来越近了，淘学网小编为大家整理分享了女生军训必备物品，希望能对大家有所帮助。

女生军训需要准备什么

鞋子袜子

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

短裤衬衫

初中军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

防晒准备

女生军训期间准备一些防晒霜(SPF>30)，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点。涂防晒霜时不要只涂脸，所有露出来的部位都要注意，包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹，最好2—3小时涂抹一次。

初一新生军训期间注意事项

1、初中军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

2、每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。

3、在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

4、初中军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。

5.军训纪律很严格的，一人出错，可能整个班一起罚。

6.大容量的水瓶，请多喝水。可备点淡盐水，预防中暑。水瓶用提拉的那种，方便携带。不锈钢的水瓶最好，塑料的天气太热温度过高容易受热分解产生毒素。

7.训练后要及时把汗擦掉，不要积汗液，擦干有利于保护皮肤。可随身携带纸巾，不过不要把纸巾贴在额头上，不然后果......

8.初中军训期间不舒服的话要及时报告教官，别硬撑。

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