新生军训必备物品清单 初中女生必看

新生军训必备物品清单 初中女生必看

离新生开学越来越近了,淘学网小编为大家整理分享了女生军训必备物品,希望能对大家有所帮助。

女生军训需要准备什么

鞋子袜子

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。

短裤衬衫

初中军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

防晒准备

女生军训期间准备一些防晒霜(SPF>30),要不然就得晒成黑妞啦,怕被晒黑的男生也可以带点。涂防晒霜时不要只涂脸,所有露出来的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小时涂抹,最好2—3小时涂抹一次。

初一新生军训期间注意事项

1、初中军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

2、每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。

3、在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

4、初中军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。

5.军训纪律很严格的,一人出错,可能整个班一起罚。

6.大容量的水瓶,请多喝水。可备点淡盐水,预防中暑。水瓶用提拉的那种,方便携带。不锈钢的水瓶最好,塑料的天气太热温度过高容易受热分解产生毒素。

7.训练后要及时把汗擦掉,不要积汗液,擦干有利于保护皮肤。可随身携带纸巾,不过不要把纸巾贴在额头上,不然后果......

8.初中军训期间不舒服的话要及时报告教官,别硬撑。

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