提升初中生背东西的技巧及方法

职业教育网 2025-10-29 08:03:42

提升初中生背东西的技巧及方法

很多初中生背一些知识点的时候，背的慢、忘得快。其实这是方法没有用对。下面小编整理了一些背东西的技巧和方法，供大家参考。

提升初中生背东西的技巧

联想法记忆。这一招方法主要适用于初中生在背诵缺乏内在联系的知识。材料本身就是无意义的，这种材料不易识记，遗忘速度更快。

建议初中生通过联想法、内在联系法将那些无意义的材料人为地赋予其意义，或者找到这些材料内在的一些联系，把它们串起来作为记忆的线索。

交叉记忆。初中生长时间的记相似的东西，效率会很低。可以在同样的时间不仅安排记忆单词，还记忆公式、定理、文章。

过度记忆。这个过度记忆主要是指初中生感觉自己能够完全背下来的时候，最后再增加时间背一次，这样背东西将会更加深刻。

反复强化记忆。比方说你今天背诵了一个东西，明天的时候在闲暇的时候再复述一次，两天之后再回忆一次看自己是否还记得。

从整体到部分记忆。如果初中生记忆的东西内容量比较大，可以将整体划分成几个部分。一个部分一个部分的记，然后自己对每个部分进行考核。

理解记忆

理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如果做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。想了解更多请点击初中生背东西的技巧。

提升初中生背东西的方法

把事情写下来

当下把需要记录的东西在手机或电脑上打出来比写下来常见多了。购物清单在电脑桌面上，电话号码和邮箱地址在手机通讯录里——记东西似乎再也没必要了。

可如果你想好好记住一件事，就写下来。是否真正再去读一遍写了什么并不重要：研究表明，仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。

渴望记住它，决心记就能记住

渴望学习，愿望强烈，如饥似渴，能激活人脑的相关部位进行记忆，大大增强记忆效果，只要你下定决心记，就能牢牢记住任何事情，关键在于你有没有决心记，有没有这种渴求。渴望记的内容就能记住。

有个小窍门，人必须注意某件事至少8秒以上，才能记住那件事物。决心加上小窍门记得更牢。

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